ஒரு நேரத்தில் சில நிமிட அசைவுகள், நாளின் பெரும்பகுதியை உட்கார்ந்திருப்பவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்க முடியுமா? ஆய்வு: உடற்பயிற்சி தின்பண்டங்களின் விளைவு இருதய உடற்பயிற்சி, உடல்…