மற்றொரு பெரிய கருத்து என்னவென்றால், பெற்றோர்கள் ஒரு சிகிச்சையில் பங்கேற்பதன் மூலம் அவர்கள் பார்க்கும் முன்னேற்றத்தின் அளவைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் தூக்கம் அல்லது செயல்பாட்டில் பாரிய முன்னேற்றங்களைக் காண விரும்புகிறார்கள். தங்கள் குழந்தை இரவில் தூங்குவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும் என்பதை அவர்கள் பார்க்க விரும்பும் சராசரி முன்னேற்றம் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.
எங்களிடம் உள்ள சிறந்த சிகிச்சைகள் மூலம், சராசரியாக 20 நிமிடங்களை நீங்கள் விரைவாகப் பார்க்க முடியும். இது ADHD அறிகுறிகளுடன் இதே போன்ற கதை. குழந்தையின் அறிகுறிகளில் பாதி குறைவதை பெற்றோர்கள் விரும்புகிறார்கள், மேலும் ரிட்டலின் அல்லது அட்ரெல் போன்ற தூண்டுதல் மருந்துகளுடன் கூட எங்களுக்குத் தெரியும், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அறிகுறிகள் குறைவதை நாங்கள் காணவில்லை. பெற்றோருக்கு சிகிச்சையின் பல்வேறு எதிர்பார்ப்புகள் உள்ளன, மேலும் சிகிச்சை வழங்குநர்களாகிய நாங்கள் என்ன வழங்க முடியும். வழங்குநர்களாக, பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் சிகிச்சையில் என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்ய வேண்டும்.
MHE: ADHD தூக்கத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
பிரிட்சார்ட்: துரதிருஷ்டவசமாக, ADHD மற்றும் தூக்கம் பெரும்பாலும் ஒரு தீய சுழற்சியில் விழும். சில சமயங்களில் ADHD இருப்பதால் குழந்தைகள் தூங்குவதும், தூங்குவதும் கடினம். ADHD உள்ள பல குழந்தைகள் தங்கள் மூளையை முடக்குவதில் சிக்கல் இருப்பதாகவும், தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் உள்ள பல குழந்தைகள் காலையில் சோர்வாக இருப்பதாகவும், பள்ளிக்கு எழுந்திருப்பதில் சிக்கல் இருப்பதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர்.
MHE: தங்கள் குழந்தையின் ADHD க்கு சிகிச்சை அளிக்கும் போது பராமரிப்பாளரின் உள்ளீடு ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
பிரிட்சார்ட்: நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, பெற்றோர் பொதுவாக அந்த சிகிச்சையில் ஒரு பெரிய பகுதியாக இருப்பார்கள், குறிப்பாக தூக்கம் மற்றும் ADHD வரும்போது, குறிப்பாக இளைய குழந்தைகளுக்கு. பெற்றோர்கள் உறக்க நேர நடைமுறைகளை உருவாக்குகிறார்கள். பெற்றோர்கள் அட்டவணையை தீர்மானிக்கிறார்கள் மற்றும் இரவில் படுக்கையறையில் திரைகளை அனுமதிக்க வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் சிகிச்சைக்காக பெற்றோர் வாங்கவில்லை என்றால், சிகிச்சையை செயல்படுத்துவது கடினம்.
இந்த ஆய்வின் முக்கிய கண்டுபிடிப்புகளில் ஒன்று என்னவென்றால், பெற்றோர்கள் சிகிச்சையிலிருந்து விரும்புவது ஒரு பெற்றோருக்கு அடுத்தவருக்கு பெரிதும் மாறுபடும். ஆய்வில் இருந்து நான் ஒரு முடிவை எடுத்தால், மருத்துவர்களும் பராமரிப்பாளர்களும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், தூக்கத்தில் உள்ள பிரச்சனைகள் என்ன என்பதைப் பற்றி சிகிச்சை அளிப்பவர் குடும்பத்துடன் பேச வேண்டும். ‘ஓ, ஓகே, தூங்குவதில் சிக்கல்கள் உள்ளன’ என்று அவர்களால் சொல்ல முடியாது. எக்ஸ் ட்ரீட்மெண்ட் செய்வோம்.’ தூங்குவது, தூங்குவது, காலையில் எழுந்திருப்பது அல்லது தூக்கத்தின் போது அமைதியின்மை போன்ற பிரச்சனையா என்பதை நாம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது எந்த சிகிச்சையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது மற்றும் வழங்குநர்கள் பெற்றோரின் எதிர்பார்ப்புகளை அவர்கள் பார்க்கக்கூடிய அல்லது பார்க்காமல் இருக்கக்கூடும்.
MHE: மேலும் சிகிச்சைகள் கிடைக்கும்போது இந்த இடைவெளி மூடப்படும் என்று எதிர்பார்க்கிறீர்களா?
பிரிட்சார்ட்: நான் நம்புகிறேன். கடந்த 10 ஆண்டுகளில் உறக்கத்தில் ஆர்வம் அதிகரித்திருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன் மற்றும் பொதுவாக தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றிய சிறந்த புரிதல் உள்ளது, ஆனால் குறிப்பாக ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு. எனவே, பல புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள சிகிச்சையின் மேம்பாடுகள் இந்த கட்டத்தில் விரைவாக வெளிவருவதை நாங்கள் காண்கிறோம். அவற்றில் பல ஒருவித பெரிய அறிகுறி முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நான் நம்புகிறேன்.
MHE: ADHD உள்ள குழந்தைகளின் தூக்கத்தை மேம்படுத்த சில வழிகள் யாவை?
ப்ரிட்சார்ட்: நம்பர் ஒன் ஒரு அட்டவணையை வைத்து அதை ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார். ADHD உள்ள குழந்தைகளின் வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளைப் போலவே, கட்டமைப்பைக் கொண்டிருப்பது உதவியாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் ஒவ்வொரு இரவும் அதே வழியில், அதே நேரத்தில், தூங்கும் நேரத்தை வழக்கமாகக் கொண்டிருங்கள். இரவில் படுக்கையறையிலிருந்து ஃபோன்கள், டிவிகள் மற்றும் வீடியோ கேம்களை குடும்பத்தினர் அகற்ற வேண்டும் என்றும் நான் எப்போதும் பரிந்துரைக்கிறேன். நள்ளிரவில் எழுந்திருக்கும் குழந்தை உங்களிடம் இருந்தால், மீண்டும் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அதை எவ்வாறு சிறப்பாகச் சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு சிகிச்சையாளருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது உதவியாக இருக்கும். இருளைக் கண்டு பயப்படுவது போல் எளிமையாக இருக்கலாம்.
MHE: இந்த படிப்புக்கு அடுத்தது என்ன?
பிரிட்சார்ட்: இது ஒரு ஆரம்ப ஆய்வு. நோயாளியை மையமாகக் கொண்ட முடிவுகள் ஆராய்ச்சி நிறுவனத்திற்கு நிதியுதவிக்காக விண்ணப்பித்தோம். நாங்கள் முன்மொழியும் ஆய்வுக்கு, மெலடோனின் மற்றும் சிகிச்சையாளருடன் நடத்தை தூக்க சிகிச்சையை ஒப்பிடுவதில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம்.
